Wohlfühlen und entspannen an der Ostsee in Eckernförde.

Genießen Sie Ihre persönliche Auszeit bei Ihrem nächsten Wohlfühltermin

Foto Andrea Fiß

Herzlich willkommen bei Ihrer Wohlfühlgeberin, 
Andrea Fiß

Bei mir können Sie den Alltagsstress einfach hinter sich lassen und mal wieder so richtig entspannen.
 
Meine Behandlungen stimme ich individuell auf Ihre Bedürfnisse ab. Ziel ist es, Sie nachhaltig von Blockaden zu befreien und Ihnen zu neuer Leichtigkeit zu verhelfen.
 

Die Behandlungen basieren auf verschiedenen Methoden: Prana Veda Techniken der drawidische Ayurveda, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und Sensomotorics nach Beate Hagen®.

Ayurveda, Entspannung und Bewegung

Ganz nach Ihren Bedürfnissen wende ich verschiedene Methoden an, um langfristig Ihre Verspannungen zu lösen und sie von den Ursachen zu befreien. 

Ich freue mich darauf auch Ihnen ein wohliges Gefühl der Entspannung zu geben.

Foto Andrea Fiß
Foto Messingwaage

Finden Sie Ihre Balance

Mein Bestreben ist es, Sie in Ihre innere Mitte zu führen und Sie erleben zu lassen, was es heißt in Balance zu sein.
 
Verfeinern Sie mit mir Ihre Selbstwahrnehmung und lernen Sie Übungen kennen, die Sie auch zu Hause anwenden können.

Lassen Sie sich einfach tragen, von dem wohligen Gefühl tiefer Entspannung.
Spüren Sie neue Energie und Lebenskraft in sich selbst.

Individuelle Behandlungen

Individuell wende ich verschiedene Methoden an und schenke Ihnen ein langanhaltendes Wohlbefinden.

Jeder Mensch ist besonders, ganz individuell, deshalb ist es für mich von großer Bedeutung gemeinsam mit Ihnen ihren ganz persönlichen Weg der Entspannung zu finden. Stress und belastende Lebensumstände bringen uns aus dem Gleichgewicht. Um in Harmonie zu sein, ist es wichtig einen Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung zu finden. Dies lässt sich auf vielfältige, individuelle Art und Weise erreichen. Hierzu biete ich Ihnen entspannende Energiemassagen, Sensomotorics, somatische Übungen, verschiedene Mentaltechniken und weitere Methoden für Ihren ganz individuellen Weg in die Entspannung.

Durch die Kombination der verschiedenen Entspannungsmethoden erleben Sie ein ganzheitliches, tiefes Wohlbefinden und eine erholsame Entspannung.

Hier ein Beispiel für eine bewährte Kombination:

Wenn ich zunächst Ihre angespannte Muskulatur mit Sensomotorics oder somatischen Übungen auf ganz sanfte, einfühlsame Weise zum Loslassen bringe, erfahren Sie schon einmal auf der körperlichen Ebene ein besonderes Gefühl der freien Beweglichkeit und Entspannung.

Danach gelingt es Ihnen viel besser, z.B. bei einer entspannenden, sanften Energiemassage (evtl. in Verbindung mit einer Phantasiereise oder Meditation) noch mehr loszulassen und so das wohltuende Gefühl der Entspannung zu genießen. Dabei achte ich ganz besonders intuitiv darauf, was Ihnen guttut, damit Sie sich vollständig entspannen können.

Behandlungsmethoden im Überblick

Sensomotorics nach Beate Hagen ® und somatische Übungen nach Prof. Dr. Thomas Hanna

Foto Sensomotorics

Die revolutionäre Methode der Wiedererweckung von Muskelkontrolle, Beweglichkeit und Entspannung.

Prana Veda Techniken der drawidischen Ayurveda​

Kopfbehandlung

Eigenen Heilkräfte und Energien erkennen und diese nutzen, um so mit der Einheit von Körper, Seele und Geist in Harmonie zu sein. Lesen Sie mehr zu meinen Prana Veda Techniken:

Ohrkerzenentspannung

Ohrkerzenbehandlung

Eine sehr sanfte und wohltuende Methode, abzuschalten und sich in eine tiefe Ruhe und Entspannung tragen zu lassen.

Progressive Muskelentspannung
nach Jacobsen

Progressive Muskelentspannung

Durch bewusstes systematische anspannen und wieder lockerlassen, einzelner Muskelgruppen erleben Sie das Gefühl einer wohltuenden Entspannung.

Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.

Ernst Ferstl

Wohlbefinden verschenken

Bild Gutschein

Sie möchten jemanden verwöhnen und sind auf der Suche nach einem Geschenk mit Langzeitwirkung?

Gern erstelle ich Ihnen einen Gutschein mit Ihrem Wunschbetrag und der Beschenkte wählt sein persönliches Entspannungsangebot. 

Bestellen Sie einen Geschenkgutschein per Mail oder telefonisch oder vereinbaren Sie einen Abholtermin mit mir.

Ich freue mich, auch Ihnen meine positive Selbsterfahrung weiter zu geben.